上州アスリートクラブ

NPO法人上州アスリートクラブのブログです。「走ることはスポーツの基本」をメインコンセプトにし、小中学生を対象にした「陸上（ランニング）スクール」・大人・シニアを対象にした「大人のランニングスクール（おとらん！）」、「ウォーキング教室」を行なっています。このクラブでの活躍ぶり（活動内容等）を中心に更新していきますので宜しくお願いいたします。

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プロフィール

arachu

上州アスリートクラブ／ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー（全日本実業団）駅伝出場、
自己ベスト：5000ｍ13分51秒97、10000ｍ28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)３回出場etc

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2011年06月08日

ブランチラン2回目

本日のブララン(ブランチランニングの略)は体験者3名含め4人の方が参加しました。
内容的には昨日とほぼ同じで、初めてなことばかりで不安ばかり持っていたようでしたが、みんな姿勢が良かったなって感じました。今週に関しては説明しながらのレッスンになってしまいますが、少しずつ慣れたら色んなことも取り入れていこうと思います。少しずつではございますが楽しいクラスになりそうな気がします。