上州アスリートクラブ

3月8日（土）ニューイヤー駅伝9位、都道府県駅伝でも活躍した
地元SUBARU陸上競技部を講師に招き、
新小学1～6年生対象のランニング教室を開催します。
～正しい走り方を身に付けよう！～

小中学生・主婦やシニア・市民ランナーを対象に「ランニングスクール」を展開している「NPO法人 上州アスリートクラブ」では、来る3月8日（土）群馬県高崎市の「高崎健康福祉大学／陸上競技場」にて、高崎市内や近隣に在住の小学生（新1～6年生）を対象とした「ランニング教室」を開催いたします。講師は、今年2014年の群馬県で開催されたニューイヤー駅伝9位「SUBARU陸上競技部」の方々（選手・人数未定）を予定しております。

【ランニング教室概要】
◆日時：2014年3月8日（土）●13：00～14：30
※受付開始：12：00
◆場所：高崎健康福祉大学／陸上競技場 ※雨天決行。
◆参加資格：高崎市内や近隣に在住の新小学生（1～6年生）
◆参加費：無料
◆定員：100名／事前予約制（先着順）
◆予約方法：応募シートをHPよりダウンロードのうえ
TEL、郵送、E-mailにて受け付けます。
Tel：027-315-8460 またはメールinfo＠josyu-a-club.org
上州アスリートクラブまで ※締切は3月1日（土）
◆指導内容：「走ることはスポーツの基本」をコンセプトに、走ることの楽しさや素晴らしさを伝え、正しいランニングフォームの習得を目指す内容になります。
◆その他：当日は運動のできる服装でご参加ください。飲み物は各自でご用意ください。
更衣室やシャワー等はご用意できませんので、ご了承ください。

【講師：SUBARU陸上競技部】
1998年に太田市を拠点に活動開始。2013年の元日には地元群馬で行なわれたニューイヤー駅伝で創部以来目標の6位入賞、2014年は9位。個人でも、トラック種目・マラソン種目で世界を目指す。
【監督】 奥谷亘 【選手】山崎敦史キャプテン（富岡高⇒順天堂大）以下、13名所属。山崎キャプテン、小島康彰選手（館林高⇒国士舘大）、阿久津圭司選手（農大二高⇒早稲田大）の3名は地元群馬県出身。

【昨年の様子】





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【本件に関するお問い合わせ先】
特定非営利活動（NPO）法人 上州アスリートクラブ
事務所：群馬県高崎市末広町187番地1 ベルメゾン末広E―305
電話・FAX：027-315-8460　E-mail：info＠josyu-a-club.org
URL：http://www.josyu-a-club.org  

(19:00～中学男子:5名)
2/9(日)桐生堀マラソン及び2/11(祝火)ジュニアロードレース(敷島)に向けて調整練習。
体操後、各自でウォーミングアップ行い、19:55スタートで2000m+1000m走を(1名:4000m(4分04秒-4分02秒-4分00秒-3分55秒:16分01秒),+1000mは一緒に)。
(2000m)
・3分08秒-3分17秒:6分25秒
・3分15秒-3分28秒:6分43秒
・3分17秒-3分28秒:6分45秒
・3分25秒(後半の1000mに合流)
(1000m)
・2分58秒 ・3分08秒 ・3分14秒 ・3分25秒 ・3分30秒
前半はかなり積極的に走れるようになってきましたが中盤の粘り,踏ん張りに課題も!!レースで少しずつ克服出来るようになればと思います。



このロードレースで次の春先のトラックシーズンに繋がるレースを期待しています。健闘を!!

(10:30～ブランチラン:12名)
体操,動き作りの後、5～7km:40分、ストレッチ。



次週の火曜日(2/11)は祝日ではございますがいつも通り10:30～12:00まで行いますのでよろしくお願いします。