上州アスリートクラブ

(10:30～ブランチラン)はご覧の通りまだ入れず。

(19:00～市民ランナークラス「Dinner練」2名)
雪や雪の影響で残業etc,試験期間が延期しその合間に2名参加して駐輪場の上で基礎トレーニングを。動き作りやラダー,ミニハードルを使ってのドリル的なことを行いました。少し動きにぎごちなかったものの次第にリズムとスピード感はさすが!!でした。この試験が終えるといよいよトラックシーズンに向けて準備していきます。