プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
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2015年06月29日

第61回全日本中学校通信陸上競技群馬県大会

2015年の群馬県中学通信陸上競技大会,昨年より1週間早い6/27(土),28(日)の2日間で天候は昨年同様1日目は雨の中,2日目は晴れ,しかも風の中でのレースとなりました。この大会で標準記録を達成すれば全国大会に出場出来,昨年は男子1500m,3000mで2名ずつ出場資格を獲ましたが今年は果して………その出場資格に向けて5名の会員さんが出場しました。
[1日目]
・男子共通1500m予選/10:00スタート
(1組目)4分28秒78(組19着)/中学3年男子
(2組目)4分25秒58(組8着)/中学3年男子(*自己新)
2名共に決勝進出ならず
**この予選で10名が全国大会標準記録(4分08秒50)突破!!
・女子共通800m予選/10:30スタート
(1組目)2分16秒34(組3着)/中学3年女子(*自己新*全国大会標準記録(2分17秒00)突破!!)
**この予選で5名が全国大会標準記録(2分17秒00)突破!!


[2日目]
・男子1年1500m予選/9:00スタート
(2組目)4分53秒46(組2着)タイム順17番目で決勝進出!!/中学1年男子
・男子1年1500m決勝/13:00スタート
4分47秒41:5位/中学1年男子*自己新
・女子共通1500m予選/9:25スタート
(1組目)4分55秒62(組9着)タイム順9番目で決勝進出!!/中学3年女子
(3組目)5分24秒07(組6着)/中学3年女子
**この予選で1名が全国大会標準記録(4分37秒00)突破!!
・女子共通1500m決勝/13:15スタート
4分53秒15:6位/中学3年女子
・男子共通3000mタイム決勝/10:00スタート
(1組目)9分45秒03(組17着)総合19位/中学3年男子
(2組目)9分44秒05(組2着)総合18位/中学3年男子
**このタイム決勝で5名が全国大会標準記録(8分59秒00)突破!!



今回の大会は明暗を分けた2日間でした。1日目は小雨でしたが風はなく暑くもなく走るには良いコンディションだったと思います。その中で1名:全国大会標準記録突破し,1名:自己新という結果で1日目は終えました。2日目は晴れたものの北風が吹き、特に向かい風の時にタイムやレースの流れに乗れず好タイムや標準記録の達成が難しい状況となってしまいました。今回は1年生が1名,予選,決勝と2本走り,特に決勝では自己新と入賞と今後に繋がると思いますし、他の方は春先の故障から復帰した状態でのレース,残念な面もございますが1種目標準記録突破と自己新は立派だと思います。1ヶ月後の県総体(7/29,30)でも標準記録突破のチャンスもございますので仕切り直して頑張って欲しいと思います。
(その他)
1年男子100m予選/13:30スタート
(3組目)12秒86(組8着)*自己新/中学1年男子*小学生アスリートクラス卒業生




  


2015年06月29日

(6/28.日)スクール

体力測定(7/4,5)に向けて,12分間走と360mシャトルランの練習(40m-60m-80mの往復通しで)を!!
(13:30~1,2年:10名)
体操,1000m走:5分40秒~6分00秒,動き作り,挟み鬼-360mシャトルラン(1分38秒,1分41秒,1分42秒,1分46秒,1分50秒,1分51秒,1分57秒,2分06秒,2分07秒)
(15:00~3,4年:23名)
体操,1250走:5分13秒@1000m-6分24秒:8名,1000m走:6分00秒±:15名,動き作り,挟み鬼-360mシャトルラン(1分21秒,1分29秒,1分32秒:2名,1分33秒:2名,1分34秒,1分37秒,1分38秒,1分40秒,1分41秒:3名,1分42秒:2名,1分44秒,1分45秒,1分46秒,1分48秒,1分49秒:2名,1分56秒,2分04秒),鬼ごっこ(警ドロ)
(17:00~5,6年:14名)
体操,2500m走:4分50秒-4分45秒-11分45秒:5名,2000m走:6分00秒±/kmPace:11分40秒±:9名,挟み鬼,動き作り,360mシャトルラン(1分20秒,1分24秒:2名,1分26秒:3名,1分28秒,1分29秒,1分32秒:3名,1分42秒,1分46秒,1分53秒),鬼ごっこ(警ドロ)
持久系についても力が付いたと思います。週末の体力測定でもきちんと発揮して欲しいと思います。






  


Posted by arachu at 06:59Comments(0)ランニングスクール