2017年06月15日
(6/11,14)小学生スクール
[日曜スクール]
(13:39～1,2年:10名)
体操,(反復横跳び,上体起し,馬跳び,手押し車),動き作り,ボール投げ(ドッヂボール)
(15:00～3,4年:30名)
体操,500mjog,動き作り,50m×1本-1000m×1本(3分36秒:2名,3分48秒:2名,3分55秒,3分59秒,4分04秒,4分06秒,4分08秒:2名,4分09秒,4分10秒,4分23秒,4分33秒,4分35秒,4分38秒,4分43秒,4分44秒,4分46秒,4分48秒,4分50秒,4分52秒,5分05秒,5分18秒:2名,5分28秒,5分31秒,5分33秒,5分49秒)-ドッヂボール
(17:00～5,6年:30名)
体操,1000mjog,動き作り,50m×1本-
・100m×1本①(13.4秒,14.6秒,15.6秒,15.8秒,16.0秒:2名,16.2秒:2名,16.4秒,16.5秒:2名,16.6秒:3名,17.5秒:2名,17.6秒,17.7秒,17.8秒,17.9秒:2名,19.3秒,19.4秒,19.8秒:2名,20.4秒:2名,20.5秒,22.4秒,22.7秒)-
・1000m×1本(3分17秒,3分24秒,3分26秒:2名,3分30秒:3名,3分36秒,3分39秒,3分40秒,3分43秒,3分45秒,3分48秒,3分50秒,3分55秒,3分57秒,4分09秒:2名,4分11秒,4分21秒,4分24秒,4分30秒:4名,4分36秒,5分00秒,5分07秒,5分09秒,5分49秒)
・100m×1本②(13.6秒,14.4秒,15.5秒,15.8秒:2名,16.2秒:2名,16.6秒,16.7秒:4名,16.9秒:2名,17.0秒,17.2秒:2名,17.9秒,18.0秒,18.4秒:3名,18.6秒:2名,18.8秒:2名,20.0秒,21.0秒,21.4秒,23.7秒)
[水曜18:00～アスリートクラス:25名]
体操,動き作り,グループup後、
・100m×1本①(15.9秒,16.3秒,18.0秒,18.4秒,19.4秒:3名,21.8秒)/8名
・600m×1本(A)(1分54秒,1分55秒,2分02秒,2分05秒,2分07秒,2分09秒,2分14秒,2分17秒,2分24秒,2分28秒)/10名
・100m(スタブロ)×1本①(13.6秒,14.4秒,15.2秒,16.0秒,16.1秒,16.2秒,16.8秒)/7名
・600m×1本(B)(2分18秒,2分34秒,2分38秒,2分39秒,2分43秒:2名,2分51秒,2分54秒)/8名
・400m×1本(73秒,74秒,77秒,78秒)/4名,or200m×1本(37秒,38秒,40秒:2名,43秒)/5名
・100m(スタブロ)×1本②(13.7秒,14.2秒,15.1秒,15.3秒,15.7秒,15.8秒,16.3秒)/7名
100m×1本②(16.2秒,16.8秒:3名,18.4秒,18.6秒,19.5秒:2名,19.8秒,20.0秒)/10名
(13:39～1,2年:10名)
体操,(反復横跳び,上体起し,馬跳び,手押し車),動き作り,ボール投げ(ドッヂボール)
(15:00～3,4年:30名)
体操,500mjog,動き作り,50m×1本-1000m×1本(3分36秒:2名,3分48秒:2名,3分55秒,3分59秒,4分04秒,4分06秒,4分08秒:2名,4分09秒,4分10秒,4分23秒,4分33秒,4分35秒,4分38秒,4分43秒,4分44秒,4分46秒,4分48秒,4分50秒,4分52秒,5分05秒,5分18秒:2名,5分28秒,5分31秒,5分33秒,5分49秒)-ドッヂボール
(17:00～5,6年:30名)
体操,1000mjog,動き作り,50m×1本-
・100m×1本①(13.4秒,14.6秒,15.6秒,15.8秒,16.0秒:2名,16.2秒:2名,16.4秒,16.5秒:2名,16.6秒:3名,17.5秒:2名,17.6秒,17.7秒,17.8秒,17.9秒:2名,19.3秒,19.4秒,19.8秒:2名,20.4秒:2名,20.5秒,22.4秒,22.7秒)-
・1000m×1本(3分17秒,3分24秒,3分26秒:2名,3分30秒:3名,3分36秒,3分39秒,3分40秒,3分43秒,3分45秒,3分48秒,3分50秒,3分55秒,3分57秒,4分09秒:2名,4分11秒,4分21秒,4分24秒,4分30秒:4名,4分36秒,5分00秒,5分07秒,5分09秒,5分49秒)
・100m×1本②(13.6秒,14.4秒,15.5秒,15.8秒:2名,16.2秒:2名,16.6秒,16.7秒:4名,16.9秒:2名,17.0秒,17.2秒:2名,17.9秒,18.0秒,18.4秒:3名,18.6秒:2名,18.8秒:2名,20.0秒,21.0秒,21.4秒,23.7秒)
[水曜18:00～アスリートクラス:25名]
体操,動き作り,グループup後、
・100m×1本①(15.9秒,16.3秒,18.0秒,18.4秒,19.4秒:3名,21.8秒)/8名
・600m×1本(A)(1分54秒,1分55秒,2分02秒,2分05秒,2分07秒,2分09秒,2分14秒,2分17秒,2分24秒,2分28秒)/10名
・100m(スタブロ)×1本①(13.6秒,14.4秒,15.2秒,16.0秒,16.1秒,16.2秒,16.8秒)/7名
・600m×1本(B)(2分18秒,2分34秒,2分38秒,2分39秒,2分43秒:2名,2分51秒,2分54秒)/8名
・400m×1本(73秒,74秒,77秒,78秒)/4名,or200m×1本(37秒,38秒,40秒:2名,43秒)/5名
・100m(スタブロ)×1本②(13.7秒,14.2秒,15.1秒,15.3秒,15.7秒,15.8秒,16.3秒)/7名
100m×1本②(16.2秒,16.8秒:3名,18.4秒,18.6秒,19.5秒:2名,19.8秒,20.0秒)/10名
2017年06月15日
第15回群馬マスターズ駅伝⑤
次は3位入賞した2チームを‼
JAC-D:42分54秒:総合5位:交流1部(4人の合計:120歳以上)3位
1区から(11分29秒:14位通過:総合区間14位:部門別区間4位/市民ランナークラス男子,-10分47秒:9位通過:総合区間8位:部門別区間3位/市民ランナークラス男子,-9分40秒:4位通過:総合区間1位:部門別区間1位/陸連登録男子,-10分56秒:5位フィニッシュ:総合区間11位:部門別区間3位/市民ランナークラス男子)
マラソン明けの方中心のメンバーで。特に3区のランナー(陸連登録男子)はランニングを始めたばかりでの思い切った快走で部門別入賞(3位)に入りました。
もう一つ3位入賞はブランチラン女子2名とHRC男子補欠メンバーと組んだ"JAHRC":56分42秒:総合41位:交流6部(男子2名+女子2名の混成チーム:4人の合計:140歳以上)3位入賞と大健闘
1,2区はHRC男性2名で3,4区ブランチラン女子2名,3区から(-14分49秒:38位通過:総合区間39位:部門別区間3位/ブランチラン女子-15分17秒:41位フィニッシュ:総合区間41位:部門別区間2位/ブランチラン女子)
合わせて5チームが表彰台に!!
あとは若手主体のJAC-C、ベテラン(メンズ50's)のJAC-Eチーム、表彰式となります。
JAC-D:42分54秒:総合5位:交流1部(4人の合計:120歳以上)3位
1区から(11分29秒:14位通過:総合区間14位:部門別区間4位/市民ランナークラス男子,-10分47秒:9位通過:総合区間8位:部門別区間3位/市民ランナークラス男子,-9分40秒:4位通過:総合区間1位:部門別区間1位/陸連登録男子,-10分56秒:5位フィニッシュ:総合区間11位:部門別区間3位/市民ランナークラス男子)
マラソン明けの方中心のメンバーで。特に3区のランナー(陸連登録男子)はランニングを始めたばかりでの思い切った快走で部門別入賞(3位)に入りました。
もう一つ3位入賞はブランチラン女子2名とHRC男子補欠メンバーと組んだ"JAHRC":56分42秒:総合41位:交流6部(男子2名+女子2名の混成チーム:4人の合計:140歳以上)3位入賞と大健闘
1,2区はHRC男性2名で3,4区ブランチラン女子2名,3区から(-14分49秒:38位通過:総合区間39位:部門別区間3位/ブランチラン女子-15分17秒:41位フィニッシュ:総合区間41位:部門別区間2位/ブランチラン女子)
合わせて5チームが表彰台に!!
あとは若手主体のJAC-C、ベテラン(メンズ50's)のJAC-Eチーム、表彰式となります。
