2018年08月23日
(8/19,22)小学生スクール
夏期休暇も終わり秋のシーズンに向けて再開!!
[日曜スクール]
<16:00～1,2年:10名>
体操,動き作り,ボール取りダッシュ-(30m:5～7秒)+(50m:8～13秒)+(100m:18～26秒)
<17:00～3,4年:32名>
(1500or1250or1000mjog)-体操,動き作り-(50m:8～11秒)+(100m:15～23秒)-(8×250mリレー)
<18:30～5,6年:26名>
(1500or1250or1000mjog)-体操の,動き作り-(50m:7～10秒)+(100m:15～20秒)-(7×125mリレー)-(7×250mリレー)
[水曜18:30～アスリートクラス:23名]
体操,動き作り-(1500or1250mjog,+50m×2本)-(100mT.T:14～18秒)+(1000mT.T:3分27秒～4分24秒)-鬼ごっこ
新学期に入り、運動会,(校内)マラソン大会etcと(学校行事が)続くと思います。少しでも良い成果が出るようにサポートしていきたいと思います。
[日曜スクール]
<16:00～1,2年:10名>
体操,動き作り,ボール取りダッシュ-(30m:5～7秒)+(50m:8～13秒)+(100m:18～26秒)
<17:00～3,4年:32名>
(1500or1250or1000mjog)-体操,動き作り-(50m:8～11秒)+(100m:15～23秒)-(8×250mリレー)
<18:30～5,6年:26名>
(1500or1250or1000mjog)-体操の,動き作り-(50m:7～10秒)+(100m:15～20秒)-(7×125mリレー)-(7×250mリレー)
[水曜18:30～アスリートクラス:23名]
体操,動き作り-(1500or1250mjog,+50m×2本)-(100mT.T:14～18秒)+(1000mT.T:3分27秒～4分24秒)-鬼ごっこ
新学期に入り、運動会,(校内)マラソン大会etcと(学校行事が)続くと思います。少しでも良い成果が出るようにサポートしていきたいと思います。
