プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
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2011年12月10日

4回目のトラジュニラン

12/10(土)、4回目の「群馬トライアスロン協会」主催の「ジュニア練習会」のランニング担当に行きました。
もう朝は冷え込んでて、風に当たると肌が痛くなるくらいでした。
その中でもキッズたちは元気良く、なおかつもう慣れてきた感がありました。体操と動き作りの基礎的な運動を行なったあと、石原緑地まで走り1kmコースを2周、そこで流しを4本行なってから戻り、ストレッチを行なって終了しました。

流しの風景を主に載せました。
次回は年明け(2012年)1/14(土)に行ないます。


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