プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
Information
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 10人

2012年02月11日

(2/11・祝・土)群馬トライアスロンキッズラン練習

大会etcに出場されたりで人数は3名と少なめでしたが、1名初参加の女の子が加わって行いました。
体操、動き作り、腕振りの後、石原緑地までjogし、1kmコースを2周走って戻る:5km行って、流しを4本行なってストレッチで締めました。

初参加にしては頑張って走られていたし、集中力もあったと思います。来月からは少しずつスピードを取り入れた動きも行なっていこうと思います。

1/22(日):埼玉・森林公園、2/5(日)川崎・東扇島にて「カーフマンジャパン」という「デュアスロン:Run-Bike(自転車)-Run」の大会が行われ、このキッズクラスから2名が参加して2名とも上位に入賞!1名は森林公園の大会で1位(キッズの部)になりました。


同じカテゴリー(トララン&ホリディ)の記事画像
(3/8.土)群馬トライアスロンジュニア練習
(1/11.土)群馬トライアスロン協会ジュニア練習2014①
(12/14・土)群馬トライアスロン協会ジュニアラン⑫
(11/9・土)群馬トライアスロン協会ジュニアラン⑪
(10/12・土)群馬トライアスロン協会ジュニアラン⑩
(9/14・土)群馬トライアスロン協会ジュニアラン⑨
同じカテゴリー(トララン&ホリディ)の記事
 (3/8.土)群馬トライアスロンジュニア練習 (2014-03-08 09:38)
 (1/11.土)群馬トライアスロン協会ジュニア練習2014① (2014-01-11 15:31)
 (12/14・土)群馬トライアスロン協会ジュニアラン⑫ (2013-12-14 16:36)
 (11/9・土)群馬トライアスロン協会ジュニアラン⑪ (2013-11-09 17:22)
 (10/12・土)群馬トライアスロン協会ジュニアラン⑩ (2013-10-12 13:05)
 (9/14・土)群馬トライアスロン協会ジュニアラン⑨ (2013-09-15 11:31)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

削除
(2/11・祝・土)群馬トライアスロンキッズラン練習
    コメント(0)