プロフィール
arachu
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上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
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2012年02月12日

(2/12)結局祝日に感じなかった週末!

(8:00~市民ランナークラス・早朝ラン)
マラソン回復組は各自16~20kmをjogし、マラソン出場組は20km走を行いました「4分40秒/kmPace~4分00秒/kmPaceへビルドアップ:1時間26分00秒」。ちょうどペースやリズムが上がってきた中盤から後半にかけ、風が吹き出したので苦戦しながら走ってました。

「スクール、13:00~1.2年:5名 15:00~3.4年:4名」
共に欠席者が多く少人数の中、強風にも負けず、ミニハードルやミニサッカー、ドッヂボールetcとボールを追っかけ、走りまわりました。


昨日の「ジュニアロードレース」と同時に埼玉・森林公園にてクロスカントリー(2km)や地元・吉井町ででも大会に出場された生徒さんもいました。


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この記事へのコメント
わが息子、この日の練習を、宿題の日記にかいていました。でも、メインは、ドッヂボールのことばっかり(笑
末っ子が吉井に出ました・・・が、10番に入れなかったと、帰りの車で大泣きでした・・・
仲良し3人が入賞したので、相当、くやしかったらしいです・・・
Posted by みぃ at 2012年02月16日 16:14
>みぃさん
まぁ、子供らしい日記を書いたのですね(笑)。いつかはランニングで習ったことも書いてくれると大人的には嬉しいですよね(笑)!
入賞出来なかったのは残念でしたけどその「悔しい」という気持ちがあればきっと次は頑張れると思いますし、その気持ちが成長のステップにも必ずなります。お互いが前向きな気持ちでいくことが大切だと思います。
Posted by ヘッドARACHU at 2012年02月17日 08:54
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