プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
Information
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 10人

2012年03月15日

(3/14・水、15木)対象的なブララン

3/14(水)15(木)のブランチラン、共に練習内容は体操、動き作りの後、各自45分間走!14(水)は風も無く暖かく走りやすかったのですが、15(木)は風が強まり、体勢崩すんじゃないかというくらい苦戦しながらのランニングで、残り5分を流しに切り替えた方もいました。


ブランチランのあと、皆様と近くのタイ料理屋でランチへ!

色んな話しが聴けて良いコミュニケーションがとれました。料理もお勧めということあって美味しかったです!


同じカテゴリー(おとらん!)の記事画像
(7/15~19)小学生スクール,おとらん,103回チャレラン!ぐんま
(7/7~12)おとらん,102回チャレラン!ぐんま
(7/1~5)おとらん
(6/23~28)おとらん,101回チャレラン!ぐんま
(6/12~21)おとらん
(6/2~7)おとらん,100回チャレラン!ぐんま
同じカテゴリー(おとらん!)の記事
 (7/15~19)小学生スクール,おとらん,103回チャレラン!ぐんま (2018-07-22 11:45)
 (7/7~12)おとらん,102回チャレラン!ぐんま (2018-07-13 09:05)
 (7/1~5)おとらん (2018-07-06 08:28)
 (6/23~28)おとらん,101回チャレラン!ぐんま (2018-06-30 21:14)
 (6/12~21)おとらん (2018-06-22 08:15)
 (6/2~7)おとらん,100回チャレラン!ぐんま (2018-06-07 23:33)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

削除
(3/14・水、15木)対象的なブララン
    コメント(0)