プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
Information
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 10人

2012年03月15日

(3/14・水、15木)対象的なブララン

3/14(水)15(木)のブランチラン、共に練習内容は体操、動き作りの後、各自45分間走!14(水)は風も無く暖かく走りやすかったのですが、15(木)は風が強まり、体勢崩すんじゃないかというくらい苦戦しながらのランニングで、残り5分を流しに切り替えた方もいました。


ブランチランのあと、皆様と近くのタイ料理屋でランチへ!

色んな話しが聴けて良いコミュニケーションがとれました。料理もお勧めということあって美味しかったです!


同じカテゴリー(おとらん!)の記事画像
(5/15~17)おとらん&スクール
(5/8~13)おとらん,98回チャレラン!ぐんま
(4/22~29)おとらん
(4/10~21)おとらん,97回チャレラン!ぐんま
(4/1~8)おとらん,96回チャレラン!ぐんま
(3/24~29)おとらん
同じカテゴリー(おとらん!)の記事
 (5/15~17)おとらん&スクール (2018-05-18 07:12)
 (5/8~13)おとらん,98回チャレラン!ぐんま (2018-05-14 02:39)
 (4/22~29)おとらん (2018-05-01 07:09)
 (4/10~21)おとらん,97回チャレラン!ぐんま (2018-04-21 11:57)
 (4/1~8)おとらん,96回チャレラン!ぐんま (2018-04-09 13:44)
 (3/24~29)おとらん (2018-03-30 09:04)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

削除
(3/14・水、15木)対象的なブララン
    コメント(0)