プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
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2012年05月13日

(5/13・日)早朝-スクール

まず前日の高崎市小中学生の記録会が行われほぼ全員が自己記録更新という結果が出ました。内容etcについては個別でお話しあうつもりですが、スクールで取り組んでる成果が出ることは一コーチとしてはとても嬉しい限りです。
(8:00~市民ランナークラス・早朝ラン:5名)
体験者1名含め。次週(5/20・日)ハーフマラソンに出場、又は前日に小中学生の記録会etcでほぼ8kmくらいのランニングで。


10:30~の「ホリディラン」のクラスは共に欠席の為!

「小学生スクール 13:30~1.2年:4名 15:00~3.4年:9名」
5/26(土)の体力測定にちなんだ練習をメインに!今回は徒競走をメインに!30mと50mを各クラス1~2本ずつ行いました。かなり集中していたせいか本数をこなすごとに記録が良くなってる人が多かったです。本番でもきちんと成果が出ると良いと思います。



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