プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
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2012年06月04日

(6/3・日)スクール

・13:30~1.2年:3名
いつも通り体操、腕振り、jog、動き作り、流し×3本のあと、変形ダッシュとボール当て(プチドッヂボール)、長縄跳びとストレッチ。少しずつ苦手や欠点を克服し始めたように感じました。

・15:00~3.4年:9名
体操、腕振り、jog、動き作り、流し×5本のあと、鬼ごっこの計測とドッヂボール、長縄跳び、バランス運動、ストレッチ。多少のブレはあるものの意識して取り組んでる姿が更に見えるようになりました。


各クラス共に暑い中、頑張って取り組みました。


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