プロフィール
arachu
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上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
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2012年12月08日

(12/8・土)群馬トライアスロン協会キッズラン

2012年最後の群馬トライアスロン協会の練習会!キッズたちは各地で駅伝大会etc、シニアたちもオフ!?で参加者は少なく、キッズも2名のみ。体操・動き作りを行い、石原緑地に行き、3km走った後、60mの坂ダッシュを5本行ってから戻り、体幹のバランス運動をしてからストレッチをしてBike練習にバトンタッチ!




また来季も少しずつトライアスロン人口が増えるよう貢献していこうと思いますのでよろしくお願いします。

その後に行われた10:30~12:00「weekendラン」、10:00~12:00「体力測定」に関しては別の項目で載せます。


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