プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
Information
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 11人

2013年03月29日

2012年度最後のスクール③

(3/28・木 19:00~中学男子:5名+1)
このスクール始めて最初に入った2名がこのクラス最後になり、新たに新中学生1名体験で参加しました(毎月群馬トライアスロン協会ジュニア練に参加しています)。この人数で行うのが最後になるので始めは補強運動を、次に動き作り、ここでは久々に厳しく、jog-流し×6本、最後にボール取りダッシュを8本、珍しくほぼ均等に等しい成績でした。2名離れて少しこのクラスは寂しくなりますが、その分残ったメンバーたちで新たに切磋琢磨しながら鍛えて活躍出来るように頑張って欲しいと思います。2名はおとらんのみですが、他の空いてる時間で各自でjogや補強運動etc取り入れて今まで取り組んだことを継続して残りの中学競技を悔い残さずに頑張って欲しいと思います。





またこのクラスは引き続き19:00~20:30まで行います。




同じカテゴリー(ランニングスクール)の記事画像
(9/30~10/4)小学生スクール,おとらん
(9/23,26)小学生スクール
(9/9~19)小学生スクール
(9/15~17)レース報告!!
(9/2,5)小学生スクール
(8/26,29)小学生スクール
同じカテゴリー(ランニングスクール)の記事
 (9/30~10/4)小学生スクール,おとらん (2018-10-05 07:25)
 (9/23,26)小学生スクール (2018-09-27 08:51)
 (9/9~19)小学生スクール (2018-09-20 01:59)
 (9/15~17)レース報告!! (2018-09-18 13:29)
 (9/2,5)小学生スクール (2018-09-05 21:57)
 (8/26,29)小学生スクール (2018-08-30 03:14)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

削除
2012年度最後のスクール③
    コメント(0)