2013年10月28日
(10/28・月)ナイト基礎トレーニング
大阪マラソン、軽井沢ハーフマラソン、太田スバルマラソンetc大会に出場された方が多く、次は11/3(日)ぐんま県民マラソンを控え、動き作りとストレッチを!!特にストレッチは重点にいつもの倍くらい行いました。
今回は大阪マラソンに出場し大幅な自己新を出した店長の疲労ぶりの写真を中心に!!
2週連続のフルマラソンお疲れ様でした。そして記録おめでとうございます。少しでも早く疲れを抜きましょう!!
なぜか私も押してもらうことになりました。たまには押してもらう方に回らないと自身も硬くなってしまいますので(笑)!!
あと1レース頑張りましょう!!
今回は大阪マラソンに出場し大幅な自己新を出した店長の疲労ぶりの写真を中心に!!
2週連続のフルマラソンお疲れ様でした。そして記録おめでとうございます。少しでも早く疲れを抜きましょう!!
なぜか私も押してもらうことになりました。たまには押してもらう方に回らないと自身も硬くなってしまいますので(笑)!!
あと1レース頑張りましょう!!
Posted by arachu at 22:15│Comments(0)
│HRC
