プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
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2013年12月31日

いよいよ「ニューイヤー駅伝2014」②

ここで12/13(金)自身で実際に駅伝のコースをジョギングしました。この日は第1中継所である高崎市役所から公田町までの2区(8.4km)とここから更に伊勢崎市役所までの3区(13.7km)まで行き、折り返してから以前のコースの7区のコースを途中駒形まで行ってそこからは3区の前半と2区のコースを逆走して戻る計:42.6km:3時間58分00秒かけて走ってきました。
次は実際にジョギングした2区,3区のコースの特徴を!!
・2区(8.4km)は全体的にフラット,多少下ってる感じで距離も短くスピードレースにピッタリなコース!!高崎ICまでにスピードに乗せてその先の昭和大橋を渡ったらラストスパートに入り、最後の勝負になり、次の準エース区間!?の3区にバトンタッチ。
・3区(13.7km)は前半は多少の下りとカーブが多くスピードに乗ることと走るコース選びが前半のキーになるかと!?右に曲がり3km直線に走ると左に曲がり6km弱をほぼ直線に走ると第3中継所である伊勢崎市役所へ。中盤から後半にかけ、風向きも変わり、しかも前半にハイペースで走ってる為、後半の勝負どころでエネルギー切れする選手も見掛けます。そういう意味でこのコースも意外と思考しながら走らないといけないコースの一つでもあります。
あとおまけに!!
実際に走ったこともあり、11/3(祝日)に行われる「ぐんま県民マラソン」でも一部使われている1区のコースも簡単に!!
ご存じの通り県庁からスタートし、すぐに細い道に入ってから国道17号線に入り、そのまま高崎方面へ。このコースは全体的にフラットなコースではございますがちょうど向かい風に当たり、最初の2km地点と残りの2~3kmで陸橋を渡る、多少のアップダウンがあり、特にラスト2km過ぎてからレース展開が更に動き、勝負を仕掛けだし、和田橋の交差点を左に曲がるといよいよ第1中継所の高崎市役所へ。ここからはカーブや曲がるところがいくつかあったり、進路も移ったりするので仕掛けもそうですが、最後まで集中力を切らさずに走るようにすることも勝負の分かれ目になることもあると思います。

こんな感じではございますが自身が普段練習で走ったりしている身近なコースで今回ジョギングしながらコースを案内させていただきました。また機会がございましたら他の区間も走ってみようかと!?思っています。


第1中継所である高崎市役所


スピードに乗ってる第2中継所。この少し先の「登利平」が中継所の場所。


エース同士のたすきリレー!?が観られる第3中継所である伊勢崎市役所。


スタート,ゴール地点の群馬県庁。



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