プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
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2014年04月19日

第2回チャレラン!ぐんま

2回目となる「チャレラン!ぐんま」は石原緑地で行いました(第3土曜日はここで固定!!)。レース前日の方もいて、その方は30分:5~7km,+100m流し×2本とストレッチを多めに!!レースでない方は60分:9~12km走りました(最初の準備体操,動き作りと最後の整理体操は全員一緒に!!)。












レース出場者組のストレッチでは和気あいあいと団らんしながら心地よく行っていました(笑)!!




「FMぐんま ファンランニング」の収録etcでお世話になりました笹川裕昭さんと一緒に楽しく走られました!!

4/20(日)前橋渋川シティマラソン、甘楽さくらマラソン、長野マラソン…と各地で我々上州アスリートクラブ会員,スタッフ一同共に出場します。当日はお互いにベスト尽くして頑張りましょう!!

次回は
5/3(祝土) 群馬大学荒牧キャンパスにて 8:00~9:30
5/17(土) 石原緑地にて 8:00~10:00
となりますのでまた一緒に参加して楽しく走りましょう!!


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