2014年07月13日
(7/13.日)スクール
3クラス共に基本動作(体操,jog,動き作り(リレー式も含め))と短い距離を数本走ることを主に行いました。
(13:30～1,2年:7名)
直線で30m×2本とカーブを使って50m×2本,馬跳びとストレッチ。
(15:00～3,4年:7名)
50mダッシュ×4本と(4×125mリレー)×3set。集中して出来ていたので最後にドッヂボールをして。
(17:00～5,6年:13名)
50m×10本と4人×250mリレーを1回。2ケタの本数をこなしたのは初めてだと思います。後半のスピードが落ちたり、逆に落ちずに安定して走られた方もいました。今後の経験に繋がってくると思います。
(13:30～1,2年:7名)
直線で30m×2本とカーブを使って50m×2本,馬跳びとストレッチ。
(15:00～3,4年:7名)
50mダッシュ×4本と(4×125mリレー)×3set。集中して出来ていたので最後にドッヂボールをして。
(17:00～5,6年:13名)
50m×10本と4人×250mリレーを1回。2ケタの本数をこなしたのは初めてだと思います。後半のスピードが落ちたり、逆に落ちずに安定して走られた方もいました。今後の経験に繋がってくると思います。
Posted by arachu at 22:05│Comments(0)
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