プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
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2014年09月01日

(8/31.日)スクール

(前橋,伊勢崎etcではもうすでに始まっていますが)夏休み最後のスクール!!もう次の日からは新学期へ!!時間帯も元の時間帯に戻ってのスクールへ!!まだ暑さも残る時もありますが運動会や各地で色んな大会もございますので元気よくかけ回れるように頑張って欲しいと思いますし、サポートしていきたいと思います。
さっそく本日は各クラス共に体験者が参加されました。
(13:30~1,2年:8名+1(体験者))
体操,jog,動き作り,ボール取りダッシュ,(30m+50mダッシュ)×1set,鬼ごっこ
(15:00~3,4年:9名+4(体験者))
体操,jog,動き作り,ボール取りダッシュ,(30m×2本)+(50m×2本)のスタートダッシュ,(5人×125mリレー)+(7人×125mリレー),ドッヂボールと鬼ごっこ
(17:00~5,6年:12名+1(体験者))
体操,jog,動き作り,150m×2本,バトン渡し-(5人×125mリレー)+(6人×125mリレー),補強運動(腹筋,背筋),ストレッチ

1,2,3,4年クラスは全員出席!!久しぶりに全揃い!!賑やかに楽しく動けたと思います。5,6年は前年から取り組んでた方が多く、大きなミスは少なくスムーズに出来てたと思います。











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