プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
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2014年10月06日

(10/5.日)スクール

台風間近!?の大雨で駐輪場でベーシックに!!各3クラス共に体操,動き作り-ミニコーン,カラーリング,ミニハードル,ラダーを使っての運動をメインに、最後はクラスによってボールを使ったり、鬼ごっこしたりしました。春先や夏の頃に比べると大分リズム感が出て上達していたと思いました。また冬期頃に行うと思いますのでこの感覚を忘れずにして欲しいです。
13:30~1,2年:9名、15:00~3,4年:7名、17:00~5,6年:7名












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