上州アスリートクラブ

2015年のウォーキングレッスンは1/12(祝月)の円熟ウォークが年始めでした。
*(共に10:40～12:00)
1/12,26:観音山ファミリーパーク「円熟ウォーク」
1/12:7名。北風の冷たい空気で少し歩くにはキツいコンディションでした。初回の方もいましたのでゆっくりめに歩く距離も2400m。初めての動作もあってバランスがとりにくかったようでした。
1/26:4名。先々週とは違って春の兆しを感じる暖かさの下で心地よく歩いたり体操が出来ました。



1/19:石原緑地にて。
6名。曇りで風もあって空気は冷たかった。けど元気よく動いて体は暖まりスッキリしたようでした。



2月のウォーキングレッスンは、
2/2,16:石原緑地にて。
2/9,23:観音山ファミリーパーク「円熟ウォーク」
となります(共に10:40～12:00)。
まだ寒い時期は続きますがみんなで元気よく歩きましょう!!