プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
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2015年04月27日

(4/26.日)スクール

春季休暇(4/30(木)~5/6(水))前最後の日曜日スクールとなり、各クラス共にメインは"1000m×1本"と鬼ごっこ(警ドロ)とドッヂボールで。
(13:30~1,2年:6名+体験者1名)
1000m:4分19秒,4分46秒,4分52秒,5分16秒,5分42秒,6分10秒,6分13秒
(15:00~3,4年:22名+体験者1名)
1000m:3分42秒,3分48秒,4分07秒,4分18秒,4分27秒,4分32秒,4分36秒,4分40秒,4分42秒,4分45秒,4分47秒,4分48秒,4分51秒,5分04秒:2名,5分14秒,5分17秒,5分19秒,5分21秒,5分26秒,6分31秒,7分10秒
一番気温の高いコンディションで大変でしたがそれぞれの力は出して走れたと思います。
(17:00~5,6年:17名)
1000m:3分36秒,3分37秒,3分52秒,3分54秒,3分55秒,3分57秒,4分12秒,4分23秒,4分28秒,4分30秒:2名,4分36秒,4分38秒,4分59秒,5分06秒,5分09秒,5分24秒
ほぼ全員今までの取り組みの成果が発揮出来ました!!





[連絡!!]
4/30(木)~5/6(日)まで春季休暇に入りますので日曜日のスクール(13:30~1.2年,15:00~3.4年,17:00~5.6年)各クラス共に5/3(日)はお休みとなります。5/10(日)から(各クラス共に)再開しますのでよろしくお願いします。
(*4/29(祝水)18:00~小学生アスリートクラスは行います。)


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