プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
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2015年09月28日

(9/26,27)おとらん

(市民ランナー,中学生//9/27(日)8:00~:7名)
1名:165分:36km,1名:95分:21km,1名:60分:12km,他4名:動き作り-6~8km



(10:30~ブランチラン)
9/26(土):2名。ラダー,8km:45分
9/27(日):2名。動き作り,5~10km+流し×4本




[レース報告!!]
・9/27(日)榛名湖マラソン
2時間48分53秒:総合7位(市民ランナークラス男子)
3時間22分56秒:40歳代50位(市民ランナークラス男子)
3時間58分30秒:50歳代75位(市民ランナークラス男子)
4時間27分33秒:女子40歳以上37位(ブランチラン女子)
・9/27(日)伊勢崎市佐波郡中学新人陸上競技大会
(1年女子800m)2分30秒90:2位(中学1年女子)*自己新
・9/26(土)九十九里浜トライアスロン大会(千葉)
Swim(1.5km):40分04秒-Bike(40km):1時間45分26秒-Run(10km):54分33秒/女子50~54歳代7位(ブランチラン女子)*初種目



シーズンは始まったばかり!!引き続き、それに続けでみなさん頑張りましょう!!




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