プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
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2016年11月04日

(10/30,11/2)小学生スクール

先に10/28(金)45回群馬県小学校陸上教室記録会(敷島G)に代表で11名出場しました。
(男子1000m)
3分12秒04:28位(アスリートクラス6年男子)
3分12秒05:29位(日曜クラス5年男子)
(5年男子100m)
14秒62:24位(日曜クラス)
14秒68:28位(日曜クラス)
14秒81:42位(アスリートクラス)*自己新
(5年女子100m)
15秒28:38位(アスリートクラス)
15秒72:85位(アスリートクラス)
(6年女子100m)
14秒62:24位(日曜クラス)*自己新
15秒10:69位(アスリートクラス)
15秒41:81位(アスリートクラス)
(女子800m)
2分40秒59:45位(日曜クラス)


[日曜スクール]
(13:30~1,2年:14名+1名体験者)
体操-250mjog-動き作り,50m×1本-1000m×1本(4分01秒,4分08秒,4分38秒,4分50秒,5分00秒,5分03秒,5分15秒,5分23秒,5分25秒,5分38秒:2名,6分03秒,6分20秒,6分23秒,6分26秒)
(15:00~3,4年:25名)
体操-1500or2000mjog-150m×10本(26~45秒)-動き作り
(17:00~5,6年:22名)
体操,動き作り-1500(8分40秒:7名)or2000(11分00秒:11名)or3000m(14分10秒:4名)-150m×10本(25~40秒)
[水曜(11/2)アスリートクラス:20名]
体操,動き作り-5000mjog:28分00秒-(5人×250mリレー)-(5人×125mリレー)








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