プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
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2017年08月21日

(8/20)日曜小学生スクール,6回健大記録会

夏期休暇も終え、運動会や校内マラソン大会etcと行事が続くと思います。もう一度仕切り直して行きたいと思います。
先に毎年恒例の"6回タイムトライアルin健大高崎高校"(8/21.月,健大高崎高校陸上競技部とスバル陸上競技部2名によるペースメーカー付きで)に我がクラブ生たちも参加しました(小学生:1000m)。
いつもここのグランドにはお世話になっていますのでご協力させていただきました(毎回)!!
その結果(速報)から。
(小学生1000m/タイム順で)
3分14秒20:13組目2着(日曜クラス6年男子)
3分18秒80:11組目1着(アスリートクラス5年男子)*自己新
3分21秒28:11組目2着(日曜クラス6年女子)*自己新
3分26秒00:11組目3着(日曜クラス6年男子)
3分30秒71:11組目5着(アスリートクラス6年男子)
3分30秒89:9組目3着(日曜クラス6年男子)*自己新
3分31秒84:7組目1着(アスリートクラス5年男子)*自己新
3分33秒02:8組目3着(日曜クラス6年男子)*自己新
3分33秒42:7組目2着(日曜クラス5年女子)*自己新
3分34秒73:10組目3着(アスリートクラス5年男子)
3分35秒12:8組目4着(アスリートクラス4年男子)
3分35秒36:9組目6着(日曜クラス5年男子)
3分35秒40:11組目6着(アスリートクラス6年男子)
3分37秒97:7組目4着(日曜クラス3年男子)
3分46秒93:6組目1着(アスリートクラス4年男子)
3分50秒69:6組目2着(日曜クラス4年男子)
3分51秒62:3組目1着(日曜クラス3年男子)*自己新
3分53秒95:2組目1着(アスリートクラス6年女子)*自己新
3分59秒13:2組目2着(アスリートクラス5年女子)*自己新
4分00秒12:4組目5着(アスリートクラス4年女子)
4分01秒56:1組目3着(2年男子)*自己新
4分01秒83:1組目4着(日曜クラス3年男子)*自己新
4分06秒10:1組目6着(日曜クラス3年男子)*自己新
4分06秒87:1組目7着(日曜クラス3年男子)*自己新
4分08秒07:3組目5着(アスリートクラス4年男子)
4分14秒81:2組目10着(日曜クラス4年女子)




今回26名出場し、オーバーペース,消極的な走りetcで課題点もございましたが半数近く自己記録更新しました。
次回又は今後のレッスンetcで活かせればと思います。
途中雷雨もございましたが無事に終えることが出来ました。
*中学生1500mの速報は別の項目で!!
[日曜スクール]
(16:00~1,2年:14名)
体操-(1000or750mjog)-動き作り-(30m×3本:5~7秒)+(50m×2本:8.8~12秒)-250m×1本(51~1分16秒)
(17:00~3,4年:27名)
体操,挟み鬼-(1000or750mjog)-動き作り-(50m×4本:8~12秒)+100m(17~30秒)-360mシャトルラン(1分24秒,1分26秒,1分27秒:3名,1分28秒,1分30秒,1分32秒,1分33秒,1分34秒,1分35秒,1分36秒,1分37秒,1分38秒:2名,1分44秒:3名,1分45秒:2名,1分47秒,1分48秒,1分51秒:2名,1分52秒,1分54秒,1分55秒,2分31秒)
(18:30~5,6年:26名)
体操-(1500or1250or1000mjog)-動き作り,50m×1本-
・500m(1分27秒,1分32秒,1分34秒,1分36秒~1分40秒:8名)+250m(39秒,42~46秒:9名)/11名
・1000m×1本(3分42秒,3分56秒,4分12秒,4分13秒,4分18秒,4分33秒,4分34秒:2名,4分52秒,4分57秒,4分58秒,5分05秒,5分31秒,5分38秒,5分48秒)/15名
-鬼ごっこ(警ドロ)





次週(8/27)までの日曜日は夏時間帯で行います!!


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