プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
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2017年12月20日

(12/17,20)小学生スクール

2017年の(小学生)スクールも(共に)1回ずつとなりました。
[日曜スクール]
(13:30~1,2年:16名)
体操,動き作り,鬼ごっこ
(15:00~3,4年:36名+1名体験者)
体操-(1000or750mjog),動き作り,50m×1本-100mT.T(15~21秒)-(10×125mリレー)×2set
(17:00~5,6年:26名+1名体験者)
(1500or1250or1000mjog),体操,動き作り,50m×2本-100mT.T(13.6~20秒)-(9×125mリレー),(9×250mリレー)
[水曜18:00~アスリートクラス:22名]
体操,動き作り,1500mjog+150m×1本-
・100m×1本(14.6~19秒)+1000m×1本(3分28秒~4分50秒)
[連絡!!]
12/23(祝土)~1/5(金)まで冬期休暇に入ります。
12/24,31(日)、12/27,1/3(水)の小学生スクールはお休みとなります。
日曜スクール:*1/7(日)から再開
水曜アスリートクラス:1/10(水)から再開
となりますが、日曜クラスにつきましては高校入試及びセンター試験の為,1/7,14の2回は健大Gは使用出来ませんので石原緑地公園にて行いますが(ナイター設備無く日没の関係で)時間も変わりますので間違えの無いようにお願いします。
<1/7,14:日曜クラス>
1,2年(13:00~14:00)
3,4年(14:00~15:30)
5,6年(15:30~17:00)
となります。
<*写真は今年の総まとめ的ではございますが…>









お陰さまで(生徒さんたちも増え),成長していただいたことに感謝いたします。
2018年も引き続き"小学生スクール(日,水)"サポートしていきますのでよろしくお願いします。
それでは良いお年を過ごしてください。


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