プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
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2019年06月05日

(6/2,5)小学生スクール,小学生体力測定前部(6/1,2)

[日曜クラス]
<13:30~1,2年:11名>
体操,動き作り-鬼ごっこ
<15:00~3,4年:21名+2名体験者>
(1250or1000or750mjog),体操,動き作り-(6×125mリレー),鬼ごっこ
<17:00~5,6年:34名>
(1500or1250or1000mjog),体操,動き作り-(50m:7~11秒,+100m:14~23秒)-(7×125mリレー)+(7×250mリレー)
[水曜18:30~アスリートクラス:22名+1名体験者]
体操,動き作り-(2000or1500mjog)-
・100m(スタブロ)×3本:5名
①14.6秒,15.0秒,16.4秒,16.5秒,16.8秒
②14.9秒,15.7秒,16.0秒,16.4秒,16.8秒
③14.9秒,15.9秒:2名,17.0秒:2名
・(800m:2分33秒~3分27秒)+(400m:69~80秒:4名,or200m:32~41秒:14名):18名
(6/2,5)小学生スクール,小学生体力測定前部(6/1,2)
(6/2,5)小学生スクール,小学生体力測定前部(6/1,2)
(6/2,5)小学生スクール,小学生体力測定前部(6/1,2)
(6/2,5)小学生スクール,小学生体力測定前部(6/1,2)
(6/2,5)小学生スクール,小学生体力測定前部(6/1,2)
・6/1(土),2(日)の2日間で2019年度スクール向け(小学生)の体力測定の前半を行いました。2日間共に天候,コンディションも違いましたが元気よくとても力強い良い動きで成果を出す事が出来ました。



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