プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
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2019年07月25日

(7/21,24)小学生スクール/健大ナイター記録会(1000m)

夏休み期間に入り(熱中症対策含め)一部時間帯変更して行います。
[日曜クラス]
<*16:00~17:00 1,2年:12名>
(250mjog+150m×1本),体操,動き作り-1000m×1本(4分30秒~5分54秒)
<*17:00~18:30 3,4年:27名+1名体験者>
(1500or1250or1000mjog),体操,動き作り-(50m:8~13秒,+100m:16~25秒),鬼ごっこ
<*18:30~20:00 5,6年:38名>
(2000or1500or1250mjog),体操,動き作り-(100m×1本:15~23秒)-(10×125mリレー)
[水曜夕方:アスリートクラス:14名(記録会参加:11名)/記録会参加のみ:5名]
*1000m記録会の為,16:30~18:00に変更して行いました。
(基本的な動きを中心に(体操,反復横跳び,上体起し,手押し車,動き作り,リズム跳び,鬼ごっこ))
*アスリートクラスのレース終了後,1000m記録会に向けてウォーミングアップを。
*1000m記録会参加者:23名,13名の方が自己記録更新しました。
(7/21,24)小学生スクール/健大ナイター記録会(1000m)
(7/21,24)小学生スクール/健大ナイター記録会(1000m)
(7/21,24)小学生スクール/健大ナイター記録会(1000m)
<1000m記録会結果/タイム順>
3分13秒79:13組目2着*自己タイ(アスリートクラス5年男子)
3分21秒81:11組目2着*自己タイ(アスリートクラス6年男子)
3分23秒97:10組目1着*自己新(アスリートクラス6年女子)
3分27秒94:9組目1着*自己タイ(アスリートクラス4年男子)
3分29秒02:7組目1着*自己新(アスリートクラス6年男子)
3分29秒80:10組目2着(アスリートクラス6年女子)
3分30秒99:11組目6着(アスリートクラス4年男子)
3分31秒04:7組目2着*自己新(日曜クラス4年女子)
3分42秒18:5組目3着*自己新(アスリートクラス4年男子)
3分42秒45:6組目5着*自己新(日曜クラス3年男子)
3分44秒44:8組目6着(アスリートクラス6年女子)
3分48秒75:5組目6着*自己新(アスリートクラス5年女子)
3分49秒46:4組目2着*自己新(日曜クラス4年女子)
3分49秒91:2組目2着*自己新(アスリートクラス4年男子)
3分50秒57:3組目1着*自己新(アスリートクラス4年男子)
3分52秒43:2組目3着*自己新(日曜クラス3年男子)
3分53秒13:2組目4着*自己新(アスリートクラス5年女子)
3分56秒89:1組目1着*自己新(日曜クラス5年女子)
3分59秒68:1組目2着(アスリートクラス5年女子)
4分00秒50:1組目4着*自己新(アスリートクラス5年女子)
4分01秒85:1組目6着(日曜クラス4年男子)
4分03秒12:1組目8着(日曜クラス4年男子)



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