2020年08月17日
(8/16.日)小学生スクール,おとらん
[小学生日曜クラス]
<16:00〜17:00 1.2年:8名,16:00〜17:30 3.4年:20名>
*体操,動き作り,(30m変則ダッシュ×4本+50m×1本)-(1000or750or500or250mjog):一緒に,-(5×125mリレー/3.4年のみ)
<17:30〜19:00 5.6年:29名>
体操,動き作り-(1500or1250or1000or750mjog)-(360mシャトルラン:1分16秒〜1分50秒)
[8:00〜市民中学生クラス/石原緑地:10名]
体操-10kmjog(or4kmjog+(500m:1分27秒〜2分05秒+200m:31〜45秒))-動き作り
<16:00〜17:00 1.2年:8名,16:00〜17:30 3.4年:20名>
*体操,動き作り,(30m変則ダッシュ×4本+50m×1本)-(1000or750or500or250mjog):一緒に,-(5×125mリレー/3.4年のみ)
<17:30〜19:00 5.6年:29名>
体操,動き作り-(1500or1250or1000or750mjog)-(360mシャトルラン:1分16秒〜1分50秒)
[8:00〜市民中学生クラス/石原緑地:10名]
体操-10kmjog(or4kmjog+(500m:1分27秒〜2分05秒+200m:31〜45秒))-動き作り
