2020年10月15日
(10/11,14)小学生スクール
[日曜クラス]
<13:30〜1.2年:12名>
500mjog,体操,動き作り,(変形ダッシュ×4本)-(50m×1本:8.5〜11秒)
<15:00〜3.4年:23名>
体操,動き作り,鬼ごっこ-(1500or1250or1000mjog)
<17:00〜5.6年:32名>
体操,動き作り-(3000mjog/3グループ)-(150m×1本:22〜45秒/3グループ)
[水曜18:30〜アスリートクラス:22名]
体操,動き作り-
・1000mjog+(300m×2本:55〜62秒):14名
・500mjog+50m×1本:7秒-(100m×2本/スタブロ:13〜16秒),リズム跳び(マーカー)
<13:30〜1.2年:12名>
500mjog,体操,動き作り,(変形ダッシュ×4本)-(50m×1本:8.5〜11秒)
<15:00〜3.4年:23名>
体操,動き作り,鬼ごっこ-(1500or1250or1000mjog)
<17:00〜5.6年:32名>
体操,動き作り-(3000mjog/3グループ)-(150m×1本:22〜45秒/3グループ)
[水曜18:30〜アスリートクラス:22名]
体操,動き作り-
・1000mjog+(300m×2本:55〜62秒):14名
・500mjog+50m×1本:7秒-(100m×2本/スタブロ:13〜16秒),リズム跳び(マーカー)
Posted by arachu at 03:11│Comments(0)
│ランニングスクール
