2012年02月12日
(2/12)結局祝日に感じなかった週末！
(8：00～市民ランナークラス・早朝ラン)
マラソン回復組は各自16～20kmをjogし、マラソン出場組は20km走を行いました「4分40秒/kmPace～4分00秒/kmPaceへビルドアップ：1時間26分00秒」。ちょうどペースやリズムが上がってきた中盤から後半にかけ、風が吹き出したので苦戦しながら走ってました。
「スクール、13：00～1.2年：5名 15：00～3.4年：4名」
共に欠席者が多く少人数の中、強風にも負けず、ミニハードルやミニサッカー、ドッヂボールetcとボールを追っかけ、走りまわりました。
昨日の「ジュニアロードレース」と同時に埼玉・森林公園にてクロスカントリー(2km)や地元・吉井町ででも大会に出場された生徒さんもいました。
マラソン回復組は各自16～20kmをjogし、マラソン出場組は20km走を行いました「4分40秒/kmPace～4分00秒/kmPaceへビルドアップ：1時間26分00秒」。ちょうどペースやリズムが上がってきた中盤から後半にかけ、風が吹き出したので苦戦しながら走ってました。
「スクール、13：00～1.2年：5名 15：00～3.4年：4名」
共に欠席者が多く少人数の中、強風にも負けず、ミニハードルやミニサッカー、ドッヂボールetcとボールを追っかけ、走りまわりました。
昨日の「ジュニアロードレース」と同時に埼玉・森林公園にてクロスカントリー(2km)や地元・吉井町ででも大会に出場された生徒さんもいました。
