2013年07月22日
(7/22・月)円熟ウォーク
やはり日中はものすごい猛暑でしたが、初めての方3名含めて7名が参加しました。のでいつもよりゆっくり目で進行していきましたが、そんなに崩れることなく出来ていたと思います。あとは少しずつ覚えながら(レッスンを)利用して取り組んでいくと良いと思います。
これから厳しい猛暑が続きますけど木陰や涼しい時間帯を選んで取り組んでいくことを勧めます。こまめに水分補給をして、食事、睡眠を摂るように取り組んで欲しいと思います。
次回は
7/29,8/5(月):石原緑地にて 10:40～12:00
8/12(月):観音山ファミリーパーク「円熟ウォーク」 10:40～12:00
となりますのでよろしくお願いします。
これから厳しい猛暑が続きますけど木陰や涼しい時間帯を選んで取り組んでいくことを勧めます。こまめに水分補給をして、食事、睡眠を摂るように取り組んで欲しいと思います。
次回は
7/29,8/5(月):石原緑地にて 10:40～12:00
8/12(月):観音山ファミリーパーク「円熟ウォーク」 10:40～12:00
となりますのでよろしくお願いします。
