2011年06月19日
夏バテにご用心!
朝方は少しひんやりした感じ! のなか朝8:00から早朝ランニングを行ないましたが、本日は体験者1名!2kmコースを4周を過ぎ、5周目の途中で立ちくらみを起こし、終了! で色々と説明をしながら話しで終わりました。
午後からは小学1.2年生、3.4年生のスクールを行ないました。朝方とはうって変わり暑くなり、途中でバテた人もいて、その中でも元気にリレーやゲーム的な運動に取り組んでくれました。これから暑くなるので小まめに給水や休憩に気を付けなければと思いますが、同時にダラダラとさせない取り組みも考えていかないといけないと思いました。
後半の3.4年生のクラスは、少し競技的な基礎を取り入れてみました。スタートダッシュや1500m走、と多分今までやったことのない練習にも意欲的に取り組んで、その後のボールを使っての練習にも疲れを感じさせない元気に取り組んでました。
午後からは小学1.2年生、3.4年生のスクールを行ないました。朝方とはうって変わり暑くなり、途中でバテた人もいて、その中でも元気にリレーやゲーム的な運動に取り組んでくれました。これから暑くなるので小まめに給水や休憩に気を付けなければと思いますが、同時にダラダラとさせない取り組みも考えていかないといけないと思いました。
後半の3.4年生のクラスは、少し競技的な基礎を取り入れてみました。スタートダッシュや1500m走、と多分今までやったことのない練習にも意欲的に取り組んで、その後のボールを使っての練習にも疲れを感じさせない元気に取り組んでました。
Posted by arachu at 18:42│Comments(0)
│ランニングスクール