2012年11月14日
(11/14・水)スクール
(17:00~5.6年男子:4名)
持久力の練習。体操、ドリル後、320mのクロカンコースを10周:3200m。ゆっくりではございましたが、普段は走らなく、初めての距離だった子もいたと思います。+で同じコースで3周と40m:1000mを(5分10秒、5分22秒、6分10秒)走りました。みんな辛抱強く最後まで頑張って走ったと思います。これで少しずつタフな体になってくれると良いと思います。
持久力の練習。体操、ドリル後、320mのクロカンコースを10周:3200m。ゆっくりではございましたが、普段は走らなく、初めての距離だった子もいたと思います。+で同じコースで3周と40m:1000mを(5分10秒、5分22秒、6分10秒)走りました。みんな辛抱強く最後まで頑張って走ったと思います。これで少しずつタフな体になってくれると良いと思います。
Posted by arachu at 22:26│Comments(0)
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