上州アスリートクラブ

予報通りの雨で、参加者は1名。途中と終わる時に少し強めの雨が降りましたが、トンネルとを利用して、今回は今までの動き作りにプラスミニコーンを使ってのドリルを取り入れました。ランニングのクラスで主に取り組んでるのでウォーキングクラスでは初めてのことでリズムやテンポにぎこちを感じなかったようでしたが、いつもの基本動作できちんと動かしてるので初めての割には悪くなくこなしてたと思います。あとは慣れだけなので。




次回は
・12/3(月):石原緑地にて、10:40～12:00
・12/10(月):観音山ファミリーパーク「円熟ウォーク」10:40～12:00
となりますので間違えのないようにお願いします。