2013年07月15日
(7/15・(祝)月)緑地ウォーク
参加者:2名。ウォーキング自体約1500mといつもよりは短いでしたが、その分動き作りやミニコーンを使ってドリルを多めに取り入れました。無理して猛暑の中で歩くよりは木陰を使って体力維持と稼働範囲を良くして良いパフォーマンスで歩けるように準備も必要かとも思います。
次回は
7/22(月) 観音山ファミリーパーク「円熟ウォーク」 10:40～12:00
7/29(月) 石原緑地にて 10:40～12:00
となりますのでよろしくお願いします。
次回は
7/22(月) 観音山ファミリーパーク「円熟ウォーク」 10:40～12:00
7/29(月) 石原緑地にて 10:40～12:00
となりますのでよろしくお願いします。
Posted by arachu at 22:38│Comments(0)
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