2013年12月02日
(12/2・月)緑地ウォーク
日中はまるで3月のような暖かい気候で歩きやすかったと思います。前半に1km歩き動き作りを20分行いそして1.5km歩いてストレッチで終えました。大分動きにに慣れ気持ち良く歩けたと思います。久々にブランクも感じなく動けていました。
次回は
12/9(月) 観音山ファミリーパーク「円熟ウォーク」
12/16(月) 石原緑地にて
12/23(祝月) 観音山ファミリーパーク「円熟ウォーク」
2013年内のウォーキングレッスンは御覧のとおりになります。
2014年明けは1/6(月) 石原緑地にて からになります。
(共に10:40～12:00まで)
次回は
12/9(月) 観音山ファミリーパーク「円熟ウォーク」
12/16(月) 石原緑地にて
12/23(祝月) 観音山ファミリーパーク「円熟ウォーク」
2013年内のウォーキングレッスンは御覧のとおりになります。
2014年明けは1/6(月) 石原緑地にて からになります。
(共に10:40～12:00まで)
Posted by arachu at 23:13│Comments(0)
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