上州アスリートクラブ

夏休み期間に入り(熱中症対策含め)一部時間帯変更して行います。
[日曜クラス]
<*16:00～17:00 1,2年:12名>
(250mjog+150m×1本),体操,動き作り-1000m×1本(4分30秒～5分54秒)
<*17:00～18:30 3,4年:27名+1名体験者>
(1500or1250or1000mjog),体操,動き作り-(50m:8～13秒,+100m:16～25秒),鬼ごっこ
<*18:30～20:00 5,6年:38名>
(2000or1500or1250mjog),体操,動き作り-(100m×1本:15～23秒)-(10×125mリレー)
[水曜夕方:アスリートクラス:14名(記録会参加:11名)/記録会参加のみ:5名]
*1000m記録会の為,16:30～18:00に変更して行いました。
(基本的な動きを中心に(体操,反復横跳び,上体起し,手押し車,動き作り,リズム跳び,鬼ごっこ))
*アスリートクラスのレース終了後,1000m記録会に向けてウォーミングアップを。
*1000m記録会参加者:23名,13名の方が自己記録更新しました。



<1000m記録会結果/タイム順>
3分13秒79:13組目2着*自己タイ(アスリートクラス5年男子)
3分21秒81:11組目2着*自己タイ(アスリートクラス6年男子)
3分23秒97:10組目1着*自己新(アスリートクラス6年女子)
3分27秒94:9組目1着*自己タイ(アスリートクラス4年男子)
3分29秒02:7組目1着*自己新(アスリートクラス6年男子)
3分29秒80:10組目2着(アスリートクラス6年女子)
3分30秒99:11組目6着(アスリートクラス4年男子)
3分31秒04:7組目2着*自己新(日曜クラス4年女子)
3分42秒18:5組目3着*自己新(アスリートクラス4年男子)
3分42秒45:6組目5着*自己新(日曜クラス3年男子)
3分44秒44:8組目6着(アスリートクラス6年女子)
3分48秒75:5組目6着*自己新(アスリートクラス5年女子)
3分49秒46:4組目2着*自己新(日曜クラス4年女子)
3分49秒91:2組目2着*自己新(アスリートクラス4年男子)
3分50秒57:3組目1着*自己新(アスリートクラス4年男子)
3分52秒43:2組目3着*自己新(日曜クラス3年男子)
3分53秒13:2組目4着*自己新(アスリートクラス5年女子)
3分56秒89:1組目1着*自己新(日曜クラス5年女子)
3分59秒68:1組目2着(アスリートクラス5年女子)
4分00秒50:1組目4着*自己新(アスリートクラス5年女子)
4分01秒85:1組目6着(日曜クラス4年男子)
4分03秒12:1組目8着(日曜クラス4年男子)