上州アスリートクラブ

[小学生スクール]
<日曜クラス>
体操,動き作り,リズム跳び(マーカー),鬼ごっこ,リレーetc.
(1.2年,5.6年は250m×1本)
13:30〜1.2年:8名,15:00〜3.4年:18名,17:00〜5.6年:22名
<アスリートクラス/18:30〜:14名>
体操,動き作り,補強運動,鬼ごっこ,(7×125mリレー)




[ブランチクラス/(3/31.木)10:30〜石原緑地:4名]
体操,動き作り-ランorウォーク,補強運動
[市民中学生クラス/(3/31.木)19:00〜健大G:30名]
・300m×15本
55〜60秒:4名.61〜64秒:4名(+2名:8本+56秒±:3本),65〜69秒:6名,72〜73秒:5名(+1名:10本)
・6000mPaceRun(3分18秒-3分17秒-3分18秒-3分18秒-3分18秒-3分17秒:19分46秒:1名(+1名:4000m:13分11秒))+(400m×5本:61秒±:1名(+1名:65秒±:3本))
・8000mPaceRun(3分45秒-3分45秒-3分40秒-3分40秒-3分34秒-3分34秒-3分28秒-3分26秒:28分52秒:2名(+4名:6000m:21分58秒))+(400m×3本:61秒±:1名,64秒±:5名)







[レース報告!!]
・3/21(祝月)フルマラソンチャレンジ(東京)/市民クラス男子1名
2時間40分00秒:50位:35-39歳7位
・3/27(日)中学生混成記録会(敷島G)
<男子3000m>
9分11秒02:2年2位
10分04秒03:1年男子4位
<男子1500m>
4分25秒15:3年男子1位
<男子800m>
2分06秒48:3年男子1位