2022年11月18日
(11/6〜16)小学生スクール
[日曜クラス]
-11/6-
<13:30〜1.2年:7名>
(750or500mjog),体操,動き作り-(800m×1本:3分10秒〜3分58秒)
<15:00〜3.4年:17名>
(1500or1250or1000mjog),体操,動き作り,鬼ごっこ
<17:00〜5.6年:27名>
体操,動き作り-(2000or1500mjog),50m×4本,補強運動
-11/13-
<13:30〜1.2年:6名>
体操,動き作り,(500or250mjog),鬼ごっこ
<15:00〜3.4年:17名>
体操,動き作り,(1250or1000mjog+200m×1本)-(500m×1本:1分40秒〜2分35秒),補強運動
<17:00〜5.6年:25名>
体操.動き作り,リズム跳び(マーカー),(1500mjog),50m×4本
[水曜18:30〜アスリートクラス]
-11/9:11名-
体操,動き作り,(1250mjog+200m×1本:34〜40秒)-(1000m×1本:3分26秒〜4分05秒),補強運動
-11/16:11名-
体操,動き作り,1500mjog,50m×6本,補強運動
-11/6-
<13:30〜1.2年:7名>
(750or500mjog),体操,動き作り-(800m×1本:3分10秒〜3分58秒)
<15:00〜3.4年:17名>
(1500or1250or1000mjog),体操,動き作り,鬼ごっこ
<17:00〜5.6年:27名>
体操,動き作り-(2000or1500mjog),50m×4本,補強運動
-11/13-
<13:30〜1.2年:6名>
体操,動き作り,(500or250mjog),鬼ごっこ
<15:00〜3.4年:17名>
体操,動き作り,(1250or1000mjog+200m×1本)-(500m×1本:1分40秒〜2分35秒),補強運動
<17:00〜5.6年:25名>
体操.動き作り,リズム跳び(マーカー),(1500mjog),50m×4本
[水曜18:30〜アスリートクラス]
-11/9:11名-
体操,動き作り,(1250mjog+200m×1本:34〜40秒)-(1000m×1本:3分26秒〜4分05秒),補強運動
-11/16:11名-
体操,動き作り,1500mjog,50m×6本,補強運動
Posted by arachu at 09:04│Comments(0)
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