上州アスリートクラブ

昨夜が雨だったので不安も無くはなかったけど、何もなく予定通り行うことが出来ました。
初参加の方もいまして、実際に歩いた距離は1600mとここ最近では短めでしたが、その分動き作りetc基本動作を重点に行いました。考えと体の本能が上手く噛み合ってませんでしたが徐々に積み重ねて良くなっていけばとおもいます。

今回は写真のタイミングが無く前回の写真でご了承ください！

次回は6/25(月)10：40～行います。