2021年11月17日
(11/14,17)小学生スクール
[日曜クラス]
<13:30〜1.2年:9名>
500mjog,体操,動き作り-(500m×1本:1分56秒〜2分50秒)-(100m×1本:19〜28秒)
<15:00〜3.4年:25名>
(1500or1250or1000mjog).体操.動き作り-(250m×4本:46〜68秒)
<17:00〜5.6年:22名>
体操,(4000or3000or2500mjog),動き作り-(7×250mリレー),(7×100mリレー/直線)
[水曜18:30〜アスリートクラス:13名]
体操,動き作り-(2000or1500mjog)-
・150m×10本:25〜30秒:9名
・300m×5本:51〜56秒:4名
<13:30〜1.2年:9名>
500mjog,体操,動き作り-(500m×1本:1分56秒〜2分50秒)-(100m×1本:19〜28秒)
<15:00〜3.4年:25名>
(1500or1250or1000mjog).体操.動き作り-(250m×4本:46〜68秒)
<17:00〜5.6年:22名>
体操,(4000or3000or2500mjog),動き作り-(7×250mリレー),(7×100mリレー/直線)
[水曜18:30〜アスリートクラス:13名]
体操,動き作り-(2000or1500mjog)-
・150m×10本:25〜30秒:9名
・300m×5本:51〜56秒:4名
Posted by arachu at 21:38│Comments(0)
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