上州アスリートクラブ

・3/4(土)ライスカップ駅伝大会(敷島G)
(男子駅伝/1km)
5区:3分14秒:区間2位:チーム5位(日曜クラス5年男子)
4区:3分39秒:区間21位:チーム21位(日曜クラス5年男子)
(女子駅伝/1km)
1区:3分24秒:区間8位:チーム7位(日曜クラス5年女子)
1区:3分44秒:区間18位:チーム28位(日曜クラス6年女子)
1区:3分47秒:区間24位:チーム27位(アスリートクラス6年女子)
[日曜スクール]
(13:30～1,2年:16名+1名体験者)
体操-500mjog-動き作り-(30m×3本:5.6～7秒)+(50m×2本:8.7～12秒)+(100m:17.7～24秒)-鬼ごっこ
(15:00～3,4年:22名+1名体験者)
体操-750mjog-動き作り-(100m×10本:16～22秒)
(17:00～5,6年:19名)
体操-(3000or2000or1500mjog)-動き作り,リズム跳び(マーカー,ミニハードル)-ドッヂボール
[水曜18:00～アスリートクラス:16名+1名体験者]
体操,動き作り-1500mjog-150m×10本(27～36秒)






2016年度のクラスもあと2回!!