上州アスリートクラブ

町内運動会等の関係で特に13：00～の1.2年生のクラスは半分の5名でのスクールでした。
ウォーミングアップがてらにミニハードルでリレーをしてから「立ち幅跳び」と「バウンディング(五段跳び)」を測定して、久しぶりに「鬼ごっこ」を約3分間を6～7セットくらい行なって、中当てボールとストレッチで締めました。特に「鬼ごっこ」は意外とハードに動いて我々コーチたちも結構しんどかったでした。


15：00～の3.4年生は体験者1名含め7人の参加！このクラスも少しずつ増えてきてます。
説明しながらでしたので進行には時間掛かりましたが、特に立ち幅跳びやバウンディングは段々とコツをつかんだ人が多く、面白そうに更新した人も中にはいました。


ここ最近になって少しずつ全体の動きが良くなってきてるのを感じます。