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プロフィール
arachu
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上州アスリートクラブ／ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー（全日本実業団）駅伝出場、
自己ベスト：5000ｍ13分51秒97、10000ｍ28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)３回出場etc
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2015年05月17日

(5/17.日)スクール

各クラス共にメインは跳躍(立ち幅跳びetc)中心に!!
(13:30～1,2年:7名)
75mカーブ走×3本,立ち幅跳び,三段跳び,ボール投げ
(15:00～3,4年:18名+体験者1名)
立ち幅跳び,三段跳び,(5人×125mリレー)×1set,警ドロ
(17:00～5,6年:18名+体験者1名)
立ち幅跳び・三段跳び,メディシンボール投げ,ラダー,ミニハードル,(6人×250mリレー)×1set
(5/17.日)スクール
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タグ ：ランニングスクール小学生跳躍リレー健大G

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Posted by arachu at 20:57│Comments(0) │ランニングスクール
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