上州アスリートクラブ

世間では祝日,でも暦通りレッスン,スクールは予定通り行いました。
(10:30～ブランチラン:6名+2)
+2名は自主練で7～21km,補強運動、他は体操,動き作り-5～8km:3名,2名:5kmラン&ウォーク,1名:動き作りのみ。
祝日だと都合が………!?

(18:00～小学生アスリートクラス:9名)
こちらも比較的少なく!!　体操-上体起こし,反復横跳び,馬跳び,手押し車,ラダー,ミニハードル-1000mjog-(3人×125mリレー)+(3人×250mリレー):3チーム-鬼ごっこ。






[レース報告(2/11.祝水)!!]
・ぐんま県民マラソンジュニアロードレース大会(敷島Gスタート,ゴール)
(小学6年男子1.5km):5分11秒:20位(小学6年男子)
(小学5年女子1.5km):5分40秒:17位(アスリートクラス5年女子)
(小学4年女子1.5km):6分00秒:15位(アスリートクラス4年女子),6分20秒:28位(アスリートクラス4年女子)
*中学生の結果に関しては後日(2/12.木)の日誌に載せます!!