上州アスリートクラブ

[レース報告]から。
・12/5(土)高崎経済大学長距離記録会(浜川G)
<中学生男子3000m>
9分14秒93:3位*自己新(2年)
9分21秒57:4位*自己タイ(2年)
9分31秒10:5*自己新(3年)
<男子10000m/市民クラス男子3名>
32分34秒36:8位:1組目8着*自己新
32分54秒43:9位:1組目9着*自己新
34分32秒12:17位:2組目6着*自己新
<男子5000m>
16分50秒::(市民クラス男子)
17分12秒::(登録男子)
・12/5(土)前橋市内駅伝競走大会(前橋市総合)
<一般男子/市民クラス男子3名>
2区(2.2km):7分22秒:区間2位,3区(2.2km):7分38秒:区間2位,4区(2.2km):9分18秒:区間9位
<一般女子>
2区(1.5km):6分38秒:区間3位(ブランチ)-4区(1.5km):7分02秒:区間3位(ブランチ)
5区(1.5km):5分30秒:区間2位(市民クラス)
<中学生男子>
1区(2.8km):9分00秒:区間3位(2年)-2区(2.2km):7分55秒:区間6位(2年)
2区(2.2km):7分53秒:区間5位(2年)
<中学生女子>
5区(1.5km):5分45秒:区間12位(2年)
・12/6(日)太田市ジュニア長距離記録会
<中学生女子3km>
10分22秒:1位(3年)


[市民中学生クラス]
<日曜8:00〜石原緑地:11名>
体操,動き作り-10kmjog,補強運動
<19:00〜健大G>
12/8(火):36名。
・12000mPaceRun
(3分27秒-3分26秒-3分27秒-3分27秒-3分25秒-3分25秒-3分24秒-3分23秒-3分22秒-3分23秒-3分23秒-3分23秒:40分55秒):3名(1名:+3000m:10分05秒:15000m:51分00秒,+1名:10000m:34分09秒.+2名:8000m:27分24秒)
(3分47秒-3分46秒-3分45秒-3分45秒-3分39秒-3分41秒-3分37秒-3分39秒-3分40秒-3分39秒-3分39秒-3分33秒:44分10秒):2名(+3名:10000m:36分54秒,+1名:8000m:29分39秒,+3名:6000m:22分23秒,2名:+2000m:6分45秒)
・10000mPaceRun
(3分53秒-3分54秒-3分55秒-3分55秒-3分55秒-3分58秒-3分57秒-4分01秒-3分55秒-3分47秒:39分10秒):7名
(4分25秒-4分22秒-4分25秒-4分23秒-4分20秒-4分25秒-4分16秒-4分12秒-4分18秒-4分13秒:43分19秒):7名(+1名:43分30秒)
・8000mPaceRun
(4分57秒-4分50秒-4分46秒-4分46秒-4分43秒-4分42秒-4分42秒-4分34秒:38分00秒):3名(+1名:38分57秒)
12/10(木):35名。
・1000m×5〜7本
①3分07秒:7名,3分22秒:6名.3分32秒:4名,3分45秒:4名,3分52秒:3名,4分20秒:5名.5分06秒
②3分07秒:5名,3分20秒:6名,3分38秒:4名,3分46秒:4名.3分55秒:3名.4分12秒:4名,5分10秒
③3分10秒:8名,3分21秒:6名,3分32秒:4名,3分45秒:4名,3分48秒:3名,4分20秒:5名.5分17秒
④3分07秒:5名,3分19秒:6名,3分35秒:4名,3分44秒:4名.3分49秒:3名.4分15秒:4名
⑤3分07秒:7名,3分16秒:6名,3分27秒:4名.3分40秒:4名.3分47秒:3名.4分16秒:5名.5分14秒
⑥3分07秒:3名⑦3分06秒:3名
[10:30〜ブランチクラス/石原緑地]
体操.動き作り-6kmjog,補強運動
12/8(火):6名,9(水):4名,10(木):5名