上州アスリートクラブ

[市民中学生クラス]
<19:00〜健大G>
-9/19(火):30名-
・PaceRun
(3分31秒-3分30秒-3分31秒-3分29秒-3分27秒-3分26秒-3分25秒-3分27秒-3分25秒-3分24秒:34分35秒@10000m):2名(+1名:35分44秒,+1名:8000m:27分46秒)
(3分44秒-3分47秒-3分49秒-3分45秒-3分45秒-3分41秒-3分38秒-3分40秒-3分33秒-3分28秒:36分48秒@10000m):2名(+1名:8000m:29分47秒+1000m:3分31秒)
(4分12秒-4分12秒-4分08秒-4分06秒-4分07秒-4分03秒-3分56秒-3分57秒:32分41秒@8000m):5名(+1名:3000m:11分56秒)
(4分31秒-4分33秒-4分33秒-4分29秒-4分26秒-4分27秒-4分21秒-4分16秒@8000m):1名(+1名:6000m:26分59秒)
(5分03秒-4分56秒-4分46秒-4分50秒-4分48秒-4分43秒-4分38秒:33分48秒@7000m):4名
(5分18秒-5分17秒-5分18秒-5分18秒-5分11秒-4分47秒:31分09秒@6000m):3名(+1名:4000m:21分11秒)
-9/21(木):22名-
・1000m×5本
①2分42秒,2分58秒:3名,3分17秒:2名,3分27秒:3名(+1名:500m:1分37秒)
②2分57秒:2名,3分16秒,3分29秒:2名(+1名:500m:1分37秒.+1名:250m:44秒)
③2分58秒,3分00秒,3分17秒:2名,3分28秒:2名
④2分57秒,3分05秒,3分16秒,3分27秒:3名
⑤2分57秒:2名,3分04秒,3分08秒:2名,3分12秒
・800m×5本
①2分50秒:2名,3分05秒:3名,3分17秒,3分32秒:2名,3分34秒:2名,3分44秒
②2分50秒:2名,3分03秒:2名,3分28秒:2名,3分35秒:2名,3分40秒
③2分51秒:2名,3分07秒:3名,3分32秒:2名,3分38秒:3名
④2分49秒:2名,3分07秒:2名,3分27秒,3分35秒:2名,3分41秒
⑤2分48秒:2名,3分07秒:3名,3分25秒,3分34秒,3分39秒,3分50秒
<日曜8:00〜石原緑地>
-9/17:3名-
体操,動き作り,12kmjog
-9/24:3名-
体操,動き作り,15〜30km
[10:30〜ブランチクラス/石原緑地]
体操,動き作り,ランorウォーク,補強運動
9/19(火):5名,20(水):4名,21(木):6名
[レース報告]
・9/16(土)群馬県中学新人陸上競技大会
-浜川G-
<1年男子100m>12秒90:5位:6組目2着
<1年男子1500m>5分04秒47:16位:2組目1着
<男子1500m>4分21秒95:1位:1組目1着(2年)
-敷島G/2年女子1名-
<女子1500m>4分46秒96:2位:1組目2着
<女子800m>2分22秒03:1位:1組目1着