2021年11月26日
(11/21〜25)おとらん
[市民中学生クラス]
<日曜8:00〜石原緑地:5名>
体操,動き作り-12〜15kmjog,補強運動
<19:00〜健大G>
-11/23(祝火):28名-
・10000mPaceRun
(3分27秒-3分28秒-3分27秒-3分27秒-3分27秒-3分28秒-3分24秒-3分27秒-3分26秒-3分25秒:34分26秒):1名
(3分50秒-3分51秒-3分44秒-3分44秒-3分38秒-3分38秒-3分33秒-3分30秒-3分29秒-3分28秒:36分25秒):4名(+2名:7000m:25分58秒+(2000m:6分57秒,1000m:3分28秒))
(3分53秒-3分52秒-3分52秒-3分54秒-3分55秒-3分54秒-3分52秒-3分53秒-3分52秒-3分51秒:38分48秒):6名(+1名:6000m:23分20秒+2000m:7分43秒)
(4分24秒-4分23秒-4分19秒-4分20秒-4分15秒-4分14秒-4分09秒-4分08秒-4分04秒-4分05秒:42分26秒):6名
・8000mPaceRun
(4分45秒-4分47秒-4分42秒-4分42秒-4分39秒-4分40秒-4分41秒-4分25秒:37分21秒):2名
(5分32秒-5分35秒-5分33秒-5分25秒-5分26秒-5分25秒-5分24秒-5分11秒:43分31秒):3名
-11/25(木):22名-
・1000m×5本
①3分09秒:4名,3分19秒:5名,3分26秒:2名,3分40秒,3分48秒
②3分11秒:4名,3分19秒:5名,3分32秒:2名,3分41秒,3分51秒
③3分09秒:3名,3分20秒:5名,3分28秒,3分40秒,3分48秒:2名
④3分08秒:4名,3分17秒:4名,3分25秒,3分27秒,3分39秒,3分49秒
⑤3分07秒:3名,3分14秒:4名,3分22秒:2名,3分26秒,3分36秒,3分44秒
・800m×6本
①3分25秒:2名,3分37秒:6名②3分25秒:2名,3分41秒:6名
③3分23秒:2名,3分40秒:6名④3分25秒:2名,3分40秒:6名
⑤3分24秒:2名,3分39秒:6名⑥3分14秒:2名,3分30秒±:6名
[10:30〜ブランチクラス/石原緑地]
体操,動き作り-ランorウォーク,補強運動
11/23(火):2名,24(水):4名,25(木):4名
[レース報告]
・11/13(土)群馬県中学駅伝大会(渋川)
1区(2.95km):9分57秒:区間11位(2年男子)-6区(2.75km):9分41秒:区間10位/総合11位
1区(2.95km):10分24秒:区間27位(3年男子)
・11/20(土)群馬県中学混成記録会(敷島)
<男子3000m>
8分57秒94:選考会5位*自己新(2年)
9分37秒26:選考会11位(3年)
10分07秒17:1年男子6位*初
<男子1500m>
4分18秒96:3年男子2位*自己新
<日曜8:00〜石原緑地:5名>
体操,動き作り-12〜15kmjog,補強運動
<19:00〜健大G>
-11/23(祝火):28名-
・10000mPaceRun
(3分27秒-3分28秒-3分27秒-3分27秒-3分27秒-3分28秒-3分24秒-3分27秒-3分26秒-3分25秒:34分26秒):1名
(3分50秒-3分51秒-3分44秒-3分44秒-3分38秒-3分38秒-3分33秒-3分30秒-3分29秒-3分28秒:36分25秒):4名(+2名:7000m:25分58秒+(2000m:6分57秒,1000m:3分28秒))
(3分53秒-3分52秒-3分52秒-3分54秒-3分55秒-3分54秒-3分52秒-3分53秒-3分52秒-3分51秒:38分48秒):6名(+1名:6000m:23分20秒+2000m:7分43秒)
(4分24秒-4分23秒-4分19秒-4分20秒-4分15秒-4分14秒-4分09秒-4分08秒-4分04秒-4分05秒:42分26秒):6名
・8000mPaceRun
(4分45秒-4分47秒-4分42秒-4分42秒-4分39秒-4分40秒-4分41秒-4分25秒:37分21秒):2名
(5分32秒-5分35秒-5分33秒-5分25秒-5分26秒-5分25秒-5分24秒-5分11秒:43分31秒):3名
-11/25(木):22名-
・1000m×5本
①3分09秒:4名,3分19秒:5名,3分26秒:2名,3分40秒,3分48秒
②3分11秒:4名,3分19秒:5名,3分32秒:2名,3分41秒,3分51秒
③3分09秒:3名,3分20秒:5名,3分28秒,3分40秒,3分48秒:2名
④3分08秒:4名,3分17秒:4名,3分25秒,3分27秒,3分39秒,3分49秒
⑤3分07秒:3名,3分14秒:4名,3分22秒:2名,3分26秒,3分36秒,3分44秒
・800m×6本
①3分25秒:2名,3分37秒:6名②3分25秒:2名,3分41秒:6名
③3分23秒:2名,3分40秒:6名④3分25秒:2名,3分40秒:6名
⑤3分24秒:2名,3分39秒:6名⑥3分14秒:2名,3分30秒±:6名
[10:30〜ブランチクラス/石原緑地]
体操,動き作り-ランorウォーク,補強運動
11/23(火):2名,24(水):4名,25(木):4名
[レース報告]
・11/13(土)群馬県中学駅伝大会(渋川)
1区(2.95km):9分57秒:区間11位(2年男子)-6区(2.75km):9分41秒:区間10位/総合11位
1区(2.95km):10分24秒:区間27位(3年男子)
・11/20(土)群馬県中学混成記録会(敷島)
<男子3000m>
8分57秒94:選考会5位*自己新(2年)
9分37秒26:選考会11位(3年)
10分07秒17:1年男子6位*初
<男子1500m>
4分18秒96:3年男子2位*自己新
