プロフィール
arachu
arachu
上州アスリートクラブ/ヘッドコーチ
関東学院大学→日清食品グループ→トライアスロン選手
※ニューイヤー(全日本実業団)駅伝出場、
自己ベスト:5000m13分51秒97、10000m28分14秒16、
マラソン2時間15分04秒、07年全日本トライアスロン宮古島大会14位、
アイアンマン・ワールドチャンピオンシップ(ハワイ)3回出場etc
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2011年05月25日

熱心な体験者!

本日の小学5.6年男子のクラスに体験者1名が来ました。普段もサッカーのレッスンなどもやってて、しかも小学生陸上にも目指して頑張っているそうです。これからが楽しみです。
本日は少しパターンを変えて行ないました。小学低学年でも行なっているテニスボールを取りに行く変形ダッシュを入れました。普段は少し初歩的な技術練習を主に取り入れているので、初心に帰って行なってみるとそれぞれの特徴や癖など、ほんの些細な動きの中ででも観る事が出来ます。
あとは補強運動とストレッチ、腕振りについての説明も簡単に話しました。
熱心な体験者!
こないだの体力測定の一部の写真です。

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